أنواع البشرة الأربع 4 -كيفية الاعتناء بالبشرة

كيفية الاعتناء بأنواع البشرة الأربع

سر جمال المرأة في بشرتها المشرقة والجميلة . سنتطرق في هذا المقال الى التعريف بانواع البشرة وكيفية العناية بها ، الى جانب نصائح قيمة، للحصول على بشرة اكثر حيوية ونضارة، خالية من التجاعيد ومن جميع الشوائب.

أنواع البشرة-طريقة الاعتناء بالبشرة

أنواع البشرة

هناك 4 انواع من البشرة، العادية، الجافة، الدهنية و المختلطة .فمهما كان نوع بشرتك يجب العناية الكافية بها حتي تحصلين على وجه أكثر جمالا وشبابا.

يجب أن تكوني على معرفة تامة بنوع بشرتك لتقومي بالعناية المناسبة لها حسب نوعها

وذلك باقتنائك مستحضرات ملائمة، تفاديا للمشاكل التي قد تنتج عند استعمالك كريم، أو

مرطب أو منظف يضر بها.

البشرة العادية

هي أفضل أنواع البشرة، تكون متوازية، لا هي بالجافة ولا هي بالدهنية، ولا توجد بها عيوب كالرؤوس السوداء او حب الشباب او بثور.

كيفية العناية بالبشرة العادية

اغسلي وجهك مرتين في اليوم بصابون طبيعي، ثم جففيه بلطف ثم رشي بشرتك بماء ورد خاص للعناية بالبشرة.
دلكي وجهك بكريم مرطب خاص للعناية بالبشرة.

البشرة الجافة

هي بشرة ذات طبقة خارجية خشنة الملمس، مسامها ضيقة شبه مسدودة، تفتقر إلى النضارة وتتصف بقلة الرطوبة لعدة أسباب منها: التغذية السيئة و الغسل بالماء الساخن باستمرار.

اذا لم تتعاملي بالشكل الصحيح مع هذا الجفاف ، ستتاثر البشرة كثيرا ويشيخ الجلد مبكرا.

نصائح للحد من جفاف البشرة

تنظيف البشرة بالماء فقط ، وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة بالجلد.
قومي بتقشير البشرة : تعد هذه العملية خطوة أساسية للعناية بالبشرة، فتقشير الوجه ينشط الدورة الدموية ويجعل الجلد يتنفس بطريقة جيدة مما يساهم في نمو طبقة جديدة من الجلد فتبدو البشرة أكثر نعومة ونضارة.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدرالمستطاع.
اشربى الماء بكمية معقولة: فهو المكون الأساسي للجسم مما يساعدك في الحصول على بشرة صافية، رطبة ومشدودة ،تجعلك تبدين أصغر سنا.
الاقلاع عن التدخين: حيث أن شرب السجائر يساهم و بنسبة كبيرة في جفاف البشرة و يجعلها تبدو أكبر سنا من العمر الحقيقي.
اختاري كريم واقي من الشمس، يكون من مواد فعالة مناسبة لنوع بشرتك ، يحميها من أشعة الشمس و ضعيه مرة أو مرتين.
تناولي غذاءا صحيا غنيا بالوميغا 3، و خضار و فواكه، و التي تزود البشرة بالمكونات الضرورية التي تساهم في الترطيب و تجديد الخلايا.

البشرة الدهنية والعناية بها

تتسم بنعومتها ولمعانها ، وذلك لزيادة افرازات الغدد التي تحميها بشكل كبير من الجفاف و هي عموما بشرة ناعمة، لامعة ، ملمسها دهني و رطب، و أبرز أعراضها هي ظهور حب الشباب، و البثور و الرئوس السوداء.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

اغسلي وجهك مرتين يوميا : مرة في الصباح و مرة في المساء بماء دافئ .
و لنظافة أكثر عمقا ، استعيني بغسول مناسب لبشرتك مرتين اسبوعيا لمنع تراكم الخلايا الميتة.
استخدمي التونر الخاص بعناية البشرة الذي يعمل علي إغلاق المسام و التخلص من الزيوت الزائدة و المتراكمة عليها لمنع جفاف الجلد.
قومي بوضع ما يكفي من كريم التنضيف المناسب لبشرتك الدهنية على قطعة قطن، و امسحي بلطف و استمري حتى تصبح القطعة القطنية نظيفة.
احرصي على نضام غذائي صحي.
تجنبي السكريات و المقليات و الوجبات السريعة .

البشرة المختلطة

تكون البشرة المختلطة من مزيج من البشرة الجافة و الدهنية، مما تستدعي عناية كبيرة و خاصة . و قد يتعرض أصحابها إلى العديد من المشاكل، كالتجاعيد المبكرة و التشققات.

يتم تجديد نوع البشرة المختلطة بغسل الوجه صباحا، و بعد نصف ساعة ، توضع قطعة قطنية على الوجه، فاذا لاحظت آثارا دهنية على القماش، فان بشرتك مختلطة دهنية و إذا لاحظت علامات الجفاف على الخدين ، فان بشرتك من النوع المختلط الجاف.

كما يبدو اختلاف في المسام، حيث تكون مسام الانف اكبر من مسام الخدين، مما يصعب في اغلب الاحيان ، معرفة الطرق المناسبة للعناية بالبشرة .

مستحضرات العناية بالبشرة

يجب المحافضة على العناية بالبشرة يوميا و بالطريقة الصحيحة ، باستخدامك منتجات

العناية بالبشرة، كتنظيفها بالزيوت النباتية التي تعتبر من المواد الممتازة المزيلة للمكياج

او كوضع زيت الاطفال، و يدلك الوجه و يترك لمدة لا تقل على خمس دقائق، و ذلك

للتخلصك من بقايا المنتجات الموجودة على البشرة، و يغسل الوجه بعد ذلك بغسول

خاص لنوع بشرتك.

يستخدم مكياج خاص بنوع بشرتك ، فالبشرة الدهنية تحتاج الى مكياج البودرة، اما الجافة

فتحتاج الى كريم يكون ملائما و من الضروري ازالته قبل النوم.

كريم الحماية من أشعة الشمس، يستخدم هذا الكريم لحماية الجلد من البقع، و من الأفضل

ان يكون محتويا على عامل حماية أكثر من SPF15 و أن يحتوي أيضا على مكون

مرطب للبشرة.

التعرض الى أشعة الشمس باستمرار و بدون كريم، قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة فى

الوجه و كذلك إلى سرطان الجلد.

فبعنايتك واهتمامك ببشرتك باستمرار، باستخدام كريمات ، مرطبات ووصفات طبيعية، ستضمنين إطلالة مشرقة وستزيدين جمالا وأناقة.